MÉNAYA LABLES REPÈRES DU QUOTIDIEN
Un moment à la fois.
VOTRE FICHE GRATUITE · 3 PAGES

Quand il dit « non »,
par où commencer ?

Les chaussures, les devoirs, l’écran… Choisissez un moment qui coince, observez ce qui se passe et trouvez une piste à essayer chez vous.

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La fiche + une piste concrète chaque dimanche par email.
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quand-mon-enfant-refuse · aperçu
Aperçu réel de la page 1 de la fiche
Du concret,
pas une mission de plus.
Un seul moment à explorerDes cases pour vos observationsUne petite piste à tester

À l’intérieur de votre fiche

Passer de « je ne sais plus quoi faire »
à « je sais quoi essayer ».

Vous avez déjà lu beaucoup de conseils, mais au moment de partir, les chaussures sont toujours dans l’entrée ? Cette fiche vous propose un point de départ précis, adapté à votre quotidien.

01 / UN MOMENT PRÉCIS

Choisir

Une situation qui revient, votre demande et ce que chacun fait ou dit. On part des faits, sans conclure que votre enfant cherche à vous provoquer.

02 / DES PISTES À EXPLORER

Observer

Ce qui précède la demande, l’activité à interrompre, les étapes de la consigne et les moments où cela se passe plus facilement.

03 / UN ESSAI RÉALISTE

Essayer et ajuster

Choisir un petit ajustement, noter ce que vous remarquez et décider de ce que vous gardez ou modifiez.

Pas besoin de réorganiser toute la famille avant mardi.

Est-ce pour vous ?

Quand les conseils s’accumulent…
et que vous cherchez par quoi commencer.

  • Vous êtes parent d’un enfant de 6 à 12 ans.
  • Les refus, l’opposition ou les émotions intenses compliquent certains moments.
  • Votre enfant est concerné par le TDAH ou présente des difficultés, avec ou sans diagnostic.
  • Vous cherchez une piste concrète qui tient dans votre quotidien.

Le repère MÉNAYA LAB

Un refus est un point de départ pour observer.
Pas une explication à lui tout seul.

La fiche ne pose pas de diagnostic et ne promet pas l’obéissance. Un démarrage plus facile, moins de répétitions ou un échange moins tendu peuvent déjà être des choses à remarquer.
Monique, le hamster officiel de MÉNAYA LAB, vous accueille

On commence petit.
Les chaussures, c’est déjà un sujet.

LE RENDEZ-VOUS DU DIMANCHE

Une piste concrète.
Dans votre boîte mail.

En vous inscrivant, vous recevez la fiche gratuite et la newsletter hebdomadaire de MÉNAYA LAB.

Chaque dimanche, une piste pour mieux comprendre, essayer et ajuster dans votre quotidien familial. Une édition que vous pouvez lire indépendamment des précédentes, à votre rythme.

votre-boîte-mail / dimanche
EXEMPLE DE PISTE

« Mets tes chaussures » :
qu’est-ce qui se passe juste avant ?

Votre enfant doit-il quitter une activité ? La demande arrive-t-elle sans repère ? Ce dimanche pourrait être l’occasion d’observer une transition et de choisir un petit ajustement.

Un exemple du type de sujet abordé, pas une édition déjà programmée.

Comprendre → essayer → observer → ajuster

Deux ou trois choses utiles

Avant de vous inscrire

Faut-il un diagnostic pour utiliser cette fiche ?

Non. Elle vous aide à observer une situation du quotidien, avec ou sans diagnostic. Elle ne permet pas de conclure à un TDAH ou à un trouble oppositionnel.

Comment remplir la fiche ?

Vous pouvez imprimer le PDF pour écrire à la main. La version Google Docs permet de créer votre copie et de remplir les cases au clavier.

Est-ce que je m’inscris aussi à la newsletter ?

Oui. L’inscription permet de recevoir la fiche et la newsletter du dimanche. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

Et si les difficultés sont importantes ?

Cette fiche est un outil d’observation. Elle ne remplace pas un accompagnement professionnel lorsque les difficultés sont intenses, persistantes ou vous inquiètent.

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